Are group workshops right for me?

Our group workshops are perfect for those looking to build their relationship skills in a safe, supportive and collaborative group environment, led by our expert facilitators. We cover a huge range of topics, from parenting techniques to developing mental wellbeing practices – and offer groups throughout the year, both online and face-to-face.

What happens if I am unable to attend one of the workshop’s sessions?

If you’re unable to attend a session, please contact our client services team by calling 1300 364 277 or emailing us , and we will let your Group Leaders know. Please note – for those who’ve been court-ordered to attend one of our group programs (such as our Men’s Behaviour Change program), participants must attend at least 80% of the workshop’s scheduled sessions in order to receive a statement of attendance.

여성의 선택과 변화

이 프로그램은 여성을 위한 무료 가정폭력 지원 단체입니다. 우리 가족 치료사는 귀하의 경험을 이해하는 다른 사람들과 공유하고 배울 수 있는 안전하고 배려하는 공간을 제공합니다. 기술과 전략은 당신의 삶을 앞으로 나아가는 데 도움이 되도록 제공됩니다.

개요

누구를 위한 것인가

이 프로그램은 다양한 통제 및 학대 행위를 경험한 결과 현재 또는 이전에 무력감을 느끼거나 느낀 적이 있는 여성을 위한 것입니다.

우리가 돕는 방법

가정 폭력의 생존자들은 자신이 혼란스럽고 불확실하며 의심으로 가득 차 있음을 발견할 수 있습니다. 이 그룹 워크샵은 비슷한 경험을 가진 다른 여성들과 연결하고 귀중한 정보를 얻을 수 있는 안전하고 배려하는 환경을 제공합니다.

뭘 기대 할까

세션은 소규모이며 약 8~12명의 참가자가 참여합니다. 우리의 치료사는 당신이 당신의 경험을 공유하도록 격려할 것이지만 강요하지는 않을 것입니다. 그들은 당신과 협력하여 대처 전략을 개발하고 미래를 위한 목표를 설정하는 데 도움을 줄 것입니다.

프로그램

8주 동안 8개 세션
세션당 2시간

가격

이 워크숍은 무료입니다.

배송 옵션

블랙타운, 헌터, 일라와라, 메이틀랜드, 시드니 시티에 있는 센터에서 대면 모임을 운영합니다. 또한, 원격/온라인 모임도 운영합니다.

당신이 배울 것

이 프로그램은 다음을 돕기 위해 고안되었습니다.

슬픔과 상실감 다루기

부정적인 행동 패턴 식별

자신감과 자존감 회복 시작

스트레스를 효과적으로 관리하세요

건강하고 평등한 관계가 무엇인지 인식

커뮤니케이션 및 갈등 해결 기술 개발

“내가 혼자가 아니고 다른 사람들도 비슷한 경험을 했고 헤쳐 나갈 길을 찾고 있다는 사실을 알게 되어 정말 위안이 되고 삶이 바뀌었습니다.”

- 여성의 선택과 변화 참가자

“트라우마가 있고 정당하지 않은 상황을 겪으면서 일상 생활과 인간 관계를 관리하는 데 큰 도움이 되었습니다.”

- 여성의 선택과 변화 참가자

등록 방법

묻다

이 프로그램에 관심이 있으시면 아래 문의 양식을 작성해 주세요.

그러면 작성해야 할 고객 등록 양식이 이메일로 전송됩니다. 양식을 작성하여 이메일로 다시 보내주시면 신청을 진행할 수 있습니다.

대기자 명단

다음에 프로그램 참석이 가능한 자리가 생기면 알림을 받으려면 대기자 명단에 추가해 주세요.

평가

이는 팀원과 함께 진행하는 1시간 통화로, 이 프로그램이 귀하의 필요에 맞는지 평가하고, 무엇을 기대해야 하는지 설명해 드립니다.

공식 제공

가능한 자리가 생기면 공식 제안을 이메일로 보내드리겠습니다.

등록을 완료하려면 자리를 확인하고 수업료를 지불해야 합니다.

수수료

확장하다 무너지다

지금 이 그룹 프로그램에 대해 문의하세요

현재 이 프로그램에 대해 예정된 공개 날짜가 없습니다. 자세한 내용을 알아보려면 저희 팀에 이메일을 보내주세요.

FAQ

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그룹 워크샵이 나에게 적합합니까?

우리의 그룹 워크숍은 전문 진행자가 이끄는 안전하고 지지적이며 협력적인 그룹 환경에서 관계 기술을 구축하려는 사람들에게 적합합니다. 우리는 육아 기술에서 정신 건강 관행 개발에 이르기까지 광범위한 주제를 다루고 연중 내내 온라인 및 대면 그룹을 제공합니다.

워크숍 세션 중 하나에 참석할 수 없으면 어떻게 됩니까?

세션에 참석할 수 없는 경우 고객 서비스 팀에 전화로 문의하십시오. 1300 364 277 또는 우리에게 이메일 보내기, 그룹 리더에게 알려드립니다. 참고 – 우리 그룹 프로그램(예: 남성 행동 변화 프로그램) 중 하나에 참석하도록 법원 명령을 받은 사람들의 경우 참가자는 참석 증명서를 받으려면 워크숍의 예정된 세션 중 최소 80%에 참석해야 합니다.

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관계 웰빙 지원

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The Different Types of Domestic Violence

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다양한 유형의 가정 폭력

가정 폭력은 종종 신체적 학대만 포함한다고 잘못 생각하지만, 항상 그런 것은 아닙니다.

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Why Good Relationships Are Essential for Our Mental Health

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좋은 관계가 정신 건강에 필수적인 이유

우리는 깊이 있는 관계를 다룬 책이나 영상, 팟캐스트를 좋아하지만, 때로는 기본으로 돌아가는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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How to Prepare a Domestic Violence Safety Plan

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가정 폭력 안전 계획을 준비하는 방법

가정폭력 안전 계획은 학대적이거나 안전하지 못한 관계에 있는 모든 사람에게 필수적입니다.

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그룹 워크숍 대기 시간

현재 그룹 워크숍에 대한 대기 시간이 길어진 것에 대해 진심으로 사과드립니다. 수요가 많기 때문에 지원자는 다음을 기대할 수 있습니다. 3-6개월 기다리다 자리가 나기 전에.

우리는 가능한 한 빨리 모든 분들을 수용하기 위해 노력하고 있으니, 여러분의 인내와 이해에 감사드립니다.

여성의 선택과 변화